¿Quiénes somos?

Un colectivo de profesionales de la educación, psicología, antropología y ciencias de la salud comprometidos con promover y ejercer una vida anclada en el presente; en armonía con nuestro cuerpo, mente, espíritu, nuestras comunidades y con el planeta en el que vivimos.

miércoles, 27 de agosto de 2014

¿Qué es eso llamado Qi?






QI (“chee”) significa energía vital o fuerza de vida. 
La salud está presente cuando el QI fluye bien a través del cuerpo 
existe un balance entre el ying y el yang. 
Cuando este balance es alterado aparece la enfermedad.

QI generalmente es definido como cualquier tipo de energía que es capaz de demostrar poder y fuerza. Esta energía puede ser electricidad, magnetismo, calor, luz… 
No se refiere solamente a una energía que circula en el cuerpo humano. 
La palabra QI puede representar la energía en sí misma y también puede ser usada para expresar la manera o el estado de esa energía. 

Es importante entender esto cuando practicamos Qi Gong, porque si la mente esta sintonizada con un entendimiento estrecho del QI, entonces se podría ver limitado el futuro entendimiento y desarrollo. 

Dr. Yang, 1989, The Root of the Chinese Qi Gong, YMAA, Canadá, p.6-7.

Los Antiguos sistemas de curación chinos están construidos en la premisa de que el aumento y la mejoría del QI es el camino a la prevención y la curación de las enfermedades.

Tipos: a) congénito o ancestral: Qi es heredado por los padres, b) adquirido: QI es la energía obtenida de la comida y del aire, c) Yong: Qi es la energía que nutre el cuerpo, d)Wei: Qi es energía defensiva que protege el cuerpo de factores externos patógenos.

Funciones: La asimilación del QI otorga vida, pero también a)impulso: crecimiento y desarrollo del cuerpo, b) defensa: protege el cuerpo contra factores patógenos, c) temperatura: mantiene el calor del cuerpo, d) controla la sangre y los fluidos corporales. 

La dispersión del QI del cuerpo significa la muerte.

martes, 26 de agosto de 2014

La vida puede ser tan armoniosa como la hagamos!

Les invito a disfrutar este hermoso video que incita 
a la relajación, concentración y si lo permites a la meditación
  

Una alternativa para acceder y mantener una vida saludable, equilibrada y armónica

Dentro del amplio abanico de posibilidades que podemos encontrar hoy en día el Qi Gong es una excelente opción. 

En este repositorio digital les comparto sus conceptos centrales y en particular un tipo de Qi gong fundado por Master Li en 1995 denominado: Sheng Zhen.

https://app.box.com/files/0/f/0/1/f_20328720899 

Los invito a explorar también la página de la Fundación internacional de Sheng Zhen:


www.shengzhen.org 

En el mundo ha habido un gran interés por su difusión, práctica e investigación, les comparto algunos sitios web de otros países sobre el Sheng Zhen:

Santa Bárbara, CA: http://www.shengzhensb.com/   

Bienvenidos a esta exploración virtual que ojalá se convierta en una exploración práctica.!

Detente a reflexionar

Para tener un cuerpo saludable debemos seguir una vida feliz, 
el espíritu y las emociones tienen que ser saludables también



Tú tienes el poder de transformar tu vida, nuestra vida juntos, incluso la vida del planeta. Recuerda que todos los seres -animados e inanimados estamos conectados, somos unidad.

Contexto de vida hóstil

En la sociedad tecnológica en la que la mayoría de nosotros vivimos vamos acelerando todos los procesos de vida: tratamos de mantenernos lo más ocupados que se pueda o que pueda nuestra cuerpo y salud además vamos por todos los espacios experimentando confrontaciones, compitiendo con todos y contra todos, incluso con nuestros seres queridos.

Esto ha generado entre nosotros formas de comunicación distorsionadas, malos entendidos así como también angustia, ansiedad, confusión, depresión, en pocas palabras violencia hacia nosotros mismos y hacia los demás. Es decir, vivimos, creamos y seguimos reproduciendo una ambiente hostil, escéptico, confuso y violento.

Siguiendo la propuesta de Master Li, fundador del Sheng Zhen, éstas condiciones de vida han distanciado a las personas del amor natural que existe dentro de nuestros corazones. Esto, por supuesto, afecta las condiciones de salud del cuerpo humano conduciéndolo a una vida de padecimientos y enfermedades.