Sheng Zhen healing Qi Gong

El 24 de septiembre estuvimos en la Escuela Normal de Educación Física en la ciudad de Morelia en el marco de su Aniversario. Ahí compartimos en el taller de "Integración de la coporeidad" una muestra del Sheng Zhen healing Qi Gong, Parte I: "Reuniendo el Qi del Universo".

La práctica comienza como siempre con el Zhongtian movement

El ejercicio 6 se disfruta tanto en la inhalación como en la exhalación! Aquí los alumnos están conteniendo la respiración antes de la exhalación.

Muchas gracias por su disposición y por la invitación de la Mtra. Laura Peña.