Según Tzu Kuo Shih, maestro e investigador de Qi gong actualmente director de The Chinese Healing Arts Centers en Kingston, New York, Danbury y Connecticut, las funciones principales del Qi gong son:
- Prevenir enfermedades
- Tratar enfermedades
- Fortalecer el cuerpo
- Mejorar la inteligencia
- Prolongar la vida
- Manifestar un poder latente de nuestro ser
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